Lieve jij,
Ik wilde een post maken voor mijn business. En ineens bedacht ik dat ik nog boodschappen moest doen.
Dat moest ook gebeuren, toch? Zo legde ik het aan mezelf uit. Ondertussen schoof die post weer op.
Lange tijd zag ik daar geen patroon in. Ik was gewoon bezig. Inmiddels herken ik hoe makkelijk ik mezelf afleidde zodra iets spannend werd. Boodschappen doen was nodig. Maar waarom kreeg het juist op dát moment voorrang?
Er is altijd nog iets dat eerst moet.
Misschien heb jij jouw eigen versie. Eerst je inbox leegmaken. Nog even iets uitzoeken. Wachten op een rustiger week. En ergens tussen al die dingen blijft jouw verlangen liggen.
Die stap die je wilt zetten. Die grens die je wilt uitspreken. Dat idee dat je zichtbaar wilt maken.
Je hoeft je daar niet voor af te wijzen. Je mag wel eerlijk kijken: wat schuif ik vooruit, en wat vind ik daar spannend aan?
Maak vandaag tien minuten ruimte voor jou.
Schrijf op wat je steeds uitstelt. Kies vervolgens één kleine stap: drie zinnen voor die post, een begin aan dat plan of een bericht om dat gesprek af te spreken. Geef die stap vandaag tien minuten, voordat je aan de volgende afleiding begint.
Merk je dat je toch wilt uitwijken? Sta even stil. Wat voel je? Wat vertel je jezelf? En welke keuze wil je nu oefenen?
Dat is hoe ik werk met The Elevation Method: Awaken — herkennen wat er gebeurt. Release — het verhaal eronder onderzoeken en loslaten. Choose — bewust één stap kiezen. Elevate — die keuze oefenen en terugzien in je dagelijks leven.
Een dagelijks moment dat je helpt kiezen.
In Become by Dee maak je ruimte voor een check-in, een inzicht en een opdracht. Je schrijft in je journal, oefent via de groeipaden en bewaart kleine momenten waarop je anders koos in ‘Mijn bewijs van groei’. Zo kun je terugkijken op wat je daadwerkelijk hebt geoefend.
€ 2,99 per maand of € 14,99 per jaar.
Wil je dat ik met je meekijk?
The Elevation Circle neemt je 30 dagen mee met reflecties, praktische oefeningen en persoonlijke begeleiding via chat. Je behoudt levenslange toegang tot de programma-inhoud.
Binnen Becoming You werken we zes maanden persoonlijk samen, in twaalf 1-op-1 sessies van 75 minuten. Met jouw eigen leeromgeving, opdrachten op maat en ruimte om jouw groei terug te zien. Twaalf maanden Become by Dee zijn inbegrepen.
Wil je eerst kennismaken met mijn manier van werken? Je bent welkom in mijn gratis community Elevate Together.
Wanneer kom jij aan de beurt?
Jouw volgende stap hoeft niet groot te zijn. Geef hem vandaag wel een plek.
I don’t wait for proof. I am the proof.
Liefs,
Dûnja
By Dee Academy
