Misschien hoef je jezelf niet langer te repareren
Veranderen vanuit zelfafwijzing houdt de oude identiteit juist in stand. Misschien ben jij al lange tijd met persoonlijke groei bezig. Je hebt boeken gelezen, video’s bekeken, oefeningen gedaan en geprobeerd jouw gedachten te veranderen. Je weet inmiddels waar bepaalde patronen vandaan komen. Je herkent wanneer je twijfelt, uitstelt, pleast of controle probeert te houden en […]
Je oude identiteit was niet je vijand
Je oude identiteit probeert je niet bewust tegen te houden. Ze probeert je nog steeds te beschermen op de enige manier die ze kent. Misschien leerde jij te pleasen omdat afwijzing onveilig voelde. Misschien leerde je alles te controleren omdat je bang was om opnieuw teleurgesteld te worden. Of misschien leerde je jezelf klein te […]
Onzekerheid is geen teken om terug te gaan
Hi beautiful soul, Ik dacht vroeger dat onzekerheid betekende dat ik nog niet klaar was. Wanneer ik een nieuw besluit nam en daarna begon te twijfelen, zag ik die twijfel als een waarschuwing. Misschien moest ik nog even wachten. Misschien had ik meer vertrouwen nodig. Misschien moest ik eerst meer leren. Misschien was dit toch […]
De spanning was oud. Mijn besluit was nieuw.
Een tijd geleden nam ik een besluit dat mijn oude ik nooit had durven nemen. Het was een keuze vanuit vertrouwen. Vanuit de overtuiging dat ik niet alles hoefde te zien om toch de volgende stap te zetten. Ik geloofde dat het leven mij ondersteunde. Dat alles vóór mij werkte. Dat de kansen, mensen en […]
Ik wilde verandering, maar bleef mezelf herhalen
Ik weet nog hoe graag ik wilde dat mijn leven veranderde. Ik verlangde naar meer rust. Meer vrijheid. Meer zelfvertrouwen. Meer succes. Ik wilde wakker worden met een gevoel van vertrouwen in plaats van twijfel. Ik wilde me lichter voelen, krachtiger, meer mezelf. Maar hoe graag ik dat ook wilde, er veranderde eigenlijk weinig, want […]
Ik dacht dat het leven tegen mij was…
Er was een periode waarin alles in mijn leven fout leek te gaan. Ik trok steeds de verkeerde mensen aan. Ik kwam in financiële problemen. En ergens onderweg verloor ik mezelf volledig. Lange tijd dacht ik dat het leven gewoon tegen mij was. Dat ik pech had. Dat de verkeerde mensen mij steeds opnieuw vonden. […]
Je hoeft niet opnieuw te beginnen
Misschien herken je dit. Je neemt een besluit om iets te veranderen. Je gaat anders denken, maakt nieuwe keuzes en voelt dat je klaar bent voor je volgende niveau. Maar dan reageer je één keer vanuit je oude patroon. Je twijfelt. Je stelt iets uit. Je probeert opnieuw controle te krijgen. En vrijwel direct denk […]
Misschien heb je geen motivatieprobleem, maar trekt een oud patroon je steeds terug.
Je stopt niet omdat je niet sterk genoeg bent. Je neemt je iets voor. Deze keer ga je echt voor jezelf kiezen. Je voelt de motivatie en weet precies wat je wilt veranderen, maar dan blijft het resultaat nog even uit. Je begint te twijfelen. Je stelt iets uit. Je zoekt nóg meer informatie of […]
Waarom je blijf terugvallen in oude patronen, zelfs als je precies weet wat je moet doen
Jarenlang dacht ik dat ik nog iets miste. Nog een boek. Nog een podcast. Nog een cursus. Nog een techniek. Ik wist precies wat ik moest doen en toch veranderde er weinig. Niet omdat ik niet gemotiveerd was. Niet omdat ik niet hard genoeg mijn best deed, maar omdat ik probeerde een nieuw leven te […]
Wat ik 5 jaar geleden had willen weten
Vijf jaar geleden dacht ik dat ik méér moest doen. Meer leren. Meer presteren. Meer discipline hebben. Meer controle houden. Ik dacht dat mijn volgende level buiten mij lag. In een andere baan. Meer omzet. Meer zichtbaarheid. Meer bevestiging. Ik geloofde dat als mijn omstandigheden veranderden, ik mij eindelijk anders zou voelen. Zekerder. Succesvoller. Rustiger. […]